La naturopathie pour les nuls vite et bien - Anne-Claire Meret & Anne-Marie Narboni

Lorsque j’ai commencé à m’intéresser à la naturopathie, j’ai cherché des livres simples mais complets. Je me suis ainsi tournée vers ce livre, d’environ 400 pages, qui rapporte une très grande partie des notions liées à la naturopathie, telles que les plantes, les bactéries, le stress, les diètes…

Ce livre est très intéressant et très bien fait car il apporte les clés de 200 notions, en deux pages maximum qui nous font susciter notre intérêt sur notre propre santé. Ce livre fait office de lexique pour nous donner envie de prendre soin de nous.

Je trouve toutefois que les sujets sont assez survolés, nous obligeant par la suite de faire nos propres recherches sur certains sujets. En effet, il reste très généralisé, et ne permet pas à tout à chacun d’utiliser ce livre comme une base à notre envie de reprendre notre vie en main pour une vie plus saine.

Je vous conseille ce livre si vous souhaitez commencer à entreprendre des recherches sur la naturopathie, car il vous permet de vous centrer sur certaines notions, et donc de faire le tri de ce que vous pouvez trouver sur internet. Par contre, si vous souhaitez déjà adopter votre mode de vie celui-ci ne sera pas suffisant pour vous aider.

Avez-vous déjà lu ce livre ? Qu'en avez-vous ?

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