Afin de faire face sereinement aux difficultés que nous rencontrons tout au long de notre vie, nous devons prendre soin de nous. Cette notion de bien-être concerne tous les aspects de nos différents corps physiques et subtils, mais aussi notre mental et nos émotions. En effet, lorsque nous nous sentons bien dans notre peau, nous sommes plus motivés à réussir ce que nous entreprenons et nous avons plus confiance en nous. De nombreuses pratiques peuvent alors être plus ou moins efficaces pour nous apporter des solutions complémentaires à nos soucis de santé. La lithothérapie peut alors devenir un accompagnement intéressant pour vous.
La lithothérapie est une technique ancestrale alternative qui consiste en l’utilisation de pierres semie-précieuses. Etymologiquement, le terme lithothérapie est vient du grec “lithos” pour pierre, et “therapeia” qui signifie cure. Autrement dit, la traduction littérale serait donc une méthode qui “soigne par l’usage des pierres”. La découverte des propriétés des minéraux s’est développée en Inde, Chine puis Japon, avant d’atteindre le monde entier. Ainsi, au Moyen-Âge, en Europe, il était déjà possible de trouver les minéraux sous forme d’élixirs et de poudres.
Afin de comprendre cette méthode, il faut reconnaître l’existence d’énergies non visibles, semblable à celles que nous avons en nous. Elles composent alors les manifestations de notre état d’être émotionnel, mental et spirituel. C’est pourquoi, lorsque nous changeons d’émotion, nous changeons notre fréquence vibratoire. Les pierres ayant chacune une énergie et une caractéristique différentes, elles ont donc chacune une capacité différente à influencer notre corps subtil pour obtenir des améliorations de notre état d’être.
Cette technique consiste donc à rééquilibrer toutes les énergies du corps (physique, mental et émotionnel) en utilisant les énergies des pierres. La force énergétique des cristaux agit alors sur nos chakras, en vue d’apporter le soulagement que nous attendions pour notre corps. La lithothérapie est une méthode holistique, c’est-à-dire qu’elle traite l’être humain dans son intégralité. De plus, chaque pierre est différente et à ses propres bienfaits. Ainsi, en fonction des pierres choisies, il est possible d’être aidé à surmonter de nombreuses difficultés. L’efficacité de cette méthode varie en fonction de la profondeur du problème ainsi que de la sensibilité de la personne à ces énergies.
Il est à noter que les bienfaits et l’efficacité de cette méthode ne sont pas prouvés scientifiquement, et que personne ne peut vous garantir avec certitude que la lithothérapie vous “guérira”. Il s’agit néanmoins d’une technique sans danger, car elle n’expose à aucun risque, du moment qu’elle est utilisée en complément de tout traitement médicamenteux. Toutefois, de nombreuses personnes s’étant déjà essayées à la lithothérapie en ont tiré des bénéfices. En effet, il est nécessaire d’être conscient que les pierres ne sont pas des médicaments. Elles ne peuvent pas être utilisées dans une optique de guérison, mais uniquement de bien-être. L’utilisation des pierres est complémentaire aux traitements que seul le corps médical est en mesure de vous prescrire si cela est nécessaire.
Comment choisir ses pierres ?
Peu importe sa taille, qu’elle soit brute, polie, taillée… Lorsque vous savez quel type de pierre prendre, le plus important est de choisir sa pierre en fonction de son ressenti et de son intuition. Vous devez avoir un coup de coeur pour votre pierre.
Comment utiliser ses pierres ?
En fonction des pierres dont vous allez avoir besoin, vous pouvez les utiliser de différentes façons.
La technique la plus courante et la plus efficace est de porter la pierre directement sur vous, c’est-à-dire en bijou ou alors dans votre poche ou votre sac à main. Elle doit être à proximité et le plus possible en contact avec votre peau.
Concernant les pierres utilisées pour favoriser le sommeil, il est par exemple possible de la poser sur votre table de chevet.
Vous pouvez également poser la pierre directement sur la partie du corps qui est douloureuse, par exemple sur le ventre, la tête… et en fonction des bienfaits de la pierre à vous aider.
Enfin, les pierres sont très utilisées lors de la pratique de la méditation.
Comment prendre soin de ses pierres ?
Il est important de régulièrement purifier les pierres, afin d’éliminer toute les énergies négatives accumulées lors de leur utilisation.
Le moyen le plus efficace est de les placer sur une fleur de vie (imprimée par exemple) afin de les ressourcer.
Pourquoi avoir recours à la lithothérapie ?
L’humain a tendance à limiter sa vision de la réalité à ce qu’il voit, ce qu’il perçoit de ses cinq sens et de ce que la science a prouvé. Nous vivons pourtant dans un univers mystérieux que nous ne pouvons pas entièrement appréhender. Il est donc important de ne pas réduire sa vision des choses aux croyances limitatives ou à son expérience consciente. Il est important de rester ouvert à la découverte de nouvelles sensations et perceptions de ce qui nous entoure.
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