Spiritualité et magnétisme

  Les relations toxiques Que ce soit au travail, en amitié, en amour, ou même en société, les personnalités malveillantes et toxiques sont partout. Que ce soit consciemment ou inconsciemment, les personnes toxiques sont à l’origine de conflits, provoquent le stress, et peuvent même aller jusqu’à faire ressentir un sentiment de mal-être et développer un manque de confiance chez la personne atteinte.  Les personnes toxiques sont souvent égocentriques. En effet, elles aiment que la relation soit autocentrée sur elles. Il s’agit du genre de personnes qui ne vous demandera pas de vos nouvelles, car il n’y a qu’elles qui compte. Elles ne s’intéressent qu’à elles, et se trouvent toujours mieux que les autres, elles vous côtoient dans l’unique but de vous utiliser tel un outil, afin de faire grandir sa confiance en lui.  Lorsqu’elles sont envieuses, elles sont éternellement insatisfaites de ce qu’elles ont, car cela ne leur suffira pas. Elles rêvent de la vie des autres, et veule...

L’introspection est le fait de regarder à l’intérieur de soi et est importante pour notre bonheur. En effet, lorsque nous sommes attentifs à ce qui se passe à l’intérieur de soi, nous pouvons acquérir une meilleure connaissance de soi, afin de connaître nos besoins, comment apprendre à s’accepter et à s’aimer tel que nous sommes. Elle nous amène à nous contempler, à réfléchir sur nos comportements, nos émotions et nos envies, tout en analysant nos pensées sans jugement.  De plus, l’introspection nous aide à mieux vivre avec les autres, car nous sommes mieux connectés à nos émotions et cela nous permet de mieux réagir face aux autres.  Il existe de nombreuses techniques d’introspection, notamment la méditation, car elle nous permet de centrer notre attention sur notre intérieur, et nous aide à prendre conscience de nos états mentaux et émotionnels. Le but de cette démarche est de le faire avec bienveillance. Car il est nécessaire de réaliser une autocritique et de se décentrer ...

Ce que nous appelons communément la zone de confort est l’ensemble des habitudes, comportements et activités qui nous sont familiers, et dont nous ne pouvons nous défaire, de peur du jugement des autres ou de l’échec. Autrement dit, il s’agit de cet espace de sécurité intérieur, qui est propre à chacun. Cet état psychologique nous permet de ressentir un certain bien-être et un contentement affirmé. Cependant, elle nous limite dans le fait d’avoir de nouvelles expériences. En effet, il s’agit d’un ensemble d’habitudes que nous entretenons et qui nous rassurent.  Ainsi, en sortant de notre zone de confort, nous nous donnons les moyens de nous rapprocher de notre bonheur personnel, car nous satisfaisons notre soif de connaissance, tout en n’ayant plus à craindre l’inconnu.  Si sortir de notre zone de confort est quelque chose de complexe, il est difficile de remettre en question tout ce en quoi nous croyons de façon brutale. En effet, nos valeurs, nos raisonnements et nos avis so...

Les croyances limitantes sont des idées préconçues que nous fabriquons suite à des influences diverses et variées, notamment la société, ou l’environnement socioculturel, et qui viennent parasiter notre manière de penser. Ainsi, les croyances limitantes prennent vie dans notre esprit à force d’entendre certaines phrases, sans les remettre en question. Nous finissons alors par les intégrer comme si elles étaient fondées, comme s’il s’agissait de la vérité. Il peut s’agir de petites choses liées à la vie courante, par rapport à notre personnalité et notre capacité de faire des choses, ce que nous apprenons à l’école, ce que nous entendons à la télé, ou même des croyances qui se partagent de génération en génération.  Ces croyances peuvent être soit liées à la société, nos propres capacités à effectuer quelque chose, mais aussi des idées reçues que personne n’a réellement cherché à remettre en question. Une fois installées dans notre tête, les croyances limitantes brouillent notre per...

Inventée en 1928 par l’ingénieur-chimiste René-Maurice Gattefossé, l’aromathérapie est l’utilisation des huiles aromatiques à des fins thérapeuthiques. L’huile essentielle est une essence volatile qui est extraite de plantes aromatiques, par la distillation par entraînement à la vapeur d’eau. Cela produit une substance odorante utilisée dans le cadre de l’aromathérapie.  L’aromathérapie qui est par définition l’utilisation des huiles essentielles à des fins thérapeutiques.  Le mode d’action des huiles essentielles se manifeste de différentes façons et montre une importante diversité. Elles ont alors une action directe sur les micro-organismes pathogènes et sur certaines fonctions physiologiques particulières et sur notre métabolisme, leur donnant de nombreuses vertus antalgiques, anti-inflammatoire, anti-spasmodique, vermifuge... Le règne végétal compte plusieurs centaines de milliers d’espèces, et environ 4000 d’entre elles fabriquent des essences aromatiques. Leur extraction...

  Tout au long de l’année, nous pouvons poser nos intentions en termes d’ abondance grâce aux chèques d’abondance.  Les chèques d’abondance sont de plus en plus connus car leur pratique se répand. Ils sont utilisés pour créer plus d’abondance dans nos vies, lorsque nous ne parvenons pas à méditer, dans le but de réaligner à chaque nouvelle lune nos intentions et faire savoir que nous sommes prêts à la recevoir.  La nouvelle lune marque la venue d’un nouveau cycle, d’un nouveau départ. C’est pourquoi il s’agit du moment idéal pour réfléchir à ce que nous souhaitons vraiment et le formuler pour mettre en place les actions nécessaires pour atteindre notre objectif.  Pour cela, rien de plus simple. Dans les 24 heures qui suivent la nouvelle lune, remplissez un chèque d’abondance. Vous trouverez différents modèles sur Internet. Au niveau des montants en lettre et en chiffre, écrivez “Payé intégralement”. Au niveau de l’ordre, écrivez vos noms et prénoms. Au niveau du lie...

L’abondance, est par définition, le fait d’avoir quelque chose en grande quantité. Mais elle n’est pas seulement matérielle. En effet, il peut s’agir également du succès, de la prospérité, et ce, dans tous les aspects de notre vie, ce qui vaut aussi dans nos relations personnelles et professionnelles. Alors que nous cherchons tous l'abondance pour quelque chose en particulier, nous n’y arrivons pas systématiquement.  La cause principale est que notre système de croyance inconscient est que nous ne méritons pas d’acquérir le bonheur et le succès et qu’à l’inverse nous nous croyons indignes de recevoir l’amour pur. Nous créons alors des blocages, qui seront la cause de tout ce qui nous arrive.  Souvent, vous entendrez qu’en spiritualité, seules les choses simples comptent, et que le matériel n’a pas sa place dans l’éveil spirituel. Malheureusement, nous vivons dans un monde où les biens matériels ont leur importance, car nous ne pouvons vivre sans un minimum de revenus, et avec ...

La posture de yoga du poisson, ou Matsyâsana en sanskrit, permet un étirement complet du dos et de la colonne vertébrale, tout en étant un bon exercice de respiration permettant d’ouvrir davantage la cage thoracique. En effet, elle est utilisée en yoga pour apprendre à mieux contrôler son souffle. La posture du poisson agit également sur les chakras racine, sacré, cœur et gorge et harmonise les énergies liées à ces centres d’énergie.  Lorsqu’elle est correctement réalisée, la posture du poisson permet de faciliter l’allongement du souffle et de procurer une respiration profonde et calme. Elle ouvre la poitrine, stimule la thyroïde, tout en assouplissant la nuque et le bassin. Elle tonifie les organes génitaux et les reins. C’est pourquoi elle est bénéfique pour le dos, car elle peut remettre la colonne vertébrale en place en cas de déviation. Elle renforce également l’immunité et lutte contre l’asthme.  Elle est bénéfique pour le corps car elle permet également une meilleure o...

  Le cycle lunaire Tous les mois, la lune passe par quatre phases : la nouvelle lune, le premier quartier, la pleine lune et le dernier quartier. Chacune d’elle a un retentissement sur nos émotions et notre état d’esprit. En effet, les astrologues ont toujours pensé que la lune exerçait une influence puissante sur la Terre et les Hommes, car les phases de la Lune correspondent aux différents stades de croissance des êtres vivants.  A la nouvelle lune, le Soleil et la Lune se fondent et forment une conjonction dans le ciel. Il s’agit de la phase de tous les commencements. Il s’agit de la meilleure période pour commencer de nouveaux projets, entamer de nouvelles relations… Profitez de cette période pour vous ouvrir à de nouvelles idées et élargir vos horizons professionnels et personnels.  Le premier quartier est la période propice pour travailler plus dur afin d’atteindre les buts que nous nous sommes fixés à la nouvelle lune. Les énergies de résistance sont remuées, de so...