Le brossage à sec est une technique de santé et de beauté ancienne, connue en Asie. Cette méthode d’entretien du corps, simple et rapide, consiste en un brossage doux et régulier du corps avec une brosse adaptée, que l’on passe sur peau sèche. Cela permet de stimuler la peau, pour obtenir différents effets pour la peau, notamment un tonifiant et dynamisant. Comme son nom l’indique, le brossage de la peau se fait à sec, c’est-à-dire sans crème et sur peau non humide. Se brosser le corps avant la douche pour réveiller le corps en douceur et se détendre, est donc l’utilisation la plus adéquate pour une meilleure efficacité. Simplement en effleurant la peau, réalisez délicatement des mouvements circulaires du bas vers le haut en suivant la vascularisation du corps, de la voûte plantaire, vers le haut des jambes, puis le ventre, la poitrine, sans oublier les bras et le cou, en insistant légèrement sur les ganglions. 5 minutes suffisent pour un brossage complet. Vous pouvez trouve...